-Damanhour

حركة هذه الفكرة هي نفس حركة الركض النشطة تسمح بالحركة السلسة تمارس تمرين الجسم بالكامل: هل ترغب في حرق القهوة الحرارية وكذلك لياقة اللياقة البدنية والجسدية، حيث يستهدف مدرب الهوائي عضلات ذراعيك وكذلك ساقيك. يوفر نظام التعليق المزدوج حركة حرية كاملة في الحركة ، والوضعية المباشرة تتيح لك حرية الحركة كعضلات الاستقرار مما يزيد من الثبات على التحديد. لا يتطلب الأمر تدريبات المخيم حيث تستخدم عصاميك وساقيك في أي اتجاه وذلك يعمل على تقوية عضلاتك الأساسية، المعدة، والصدر، والذراعان إلى جزء من جوزيف، وا